华医皮肤研究院：减轻狐臭味道可以用哪些方法？
文章来源：成都华医皮肤研究院
责任编辑：成都皮肤医院
更新时间：2021-12-27
除狐臭对于很多人来说不是一件简单的事,而对于那些长期有狐臭，并且用了很多方法都没有去掉的人来说更是十分痛苦，他们长期受到狐臭的困扰。狐臭的气味让人闻了想要吐，闻到的人往往都会选择离开，那么减轻狐臭味道可以用哪些方法?
1、做好洗护。人们一直以来都有一个误区,认为狐臭患者的汗液就是有臭味的,其实所有人的汗液都是无味的,造成狐臭的“凶手”其实是腋下一种叫葡萄球菌的微生物,这种微生物将汗液中的有机物进一步分解,生成了具有狐臭物质的分解物。想要减轻狐臭,就要及时要对腋下进行定期的杀除病菌,具体的方法就是在洗澡时使用硫磺皂、洗手液对腋下进行洗护,洗浴后还可以擦拭淡盐水、碘酒等杀掉腋下的病菌,减少病菌的滋生和残留。
2、注意饮食。有许多食物会在不同程度上加重狐臭。首先是肉类,肉类中富含脂肪,其分解物脂肪酸十分容易堆积在腋下,同时使汗液分泌物中脂肪酸的含量大大增加,而脂肪酸又是一种致臭物质,会加重狐臭。除此之外容易加重腋臭的食物还有大蒜,其消化后会分解出一种叫蒜素的物质,蒜素与病菌相互作用会散发臭味,使狐臭更加严重。还有葱姜、辛辣、油炸等刺激排汗的食物都要少吃,减少排汗才能调理狐臭。
3、保持情绪的稳定。你可能会感到奇怪，腋下的异味怎么会和情绪有关，然而，事实上紧张压抑的状态下，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，可以制造出的异味相当于三天没洗澡，所以，要记得保持心情通畅。
减轻狐臭味道可以用哪些方法?除了以上这几种方法，积极良好的心态对狐臭患者来说也是非常重要的,同时狐臭患者也要避免食用一些辛辣等刺激性食物,只要坚持下去,就能早日战胜狐臭!
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